Jegerens bøy og tøy!

Jegerens bøy og tøy!

Jakter du?
Som naprapat og fersk jeger - etter en lengre tur forrige helg kjentes behovet for å tøye og strekke ut litt underveis og etterpå. Vil du ha mine 2 programmer med øvelser? De er laget for å utføres enten sittende på post, eller stående i skog eller fjell. Enkelt og effektivt mot stiv og vond rygg eller skuldre og det er helt gratis!
Klikk inn og last ned 😊
Hilsen Maiken 
https://dinrygghelse.lpages.co/jegerens-ovelser/