Ryggsmerter
Ryggsmerter kan ha mange årsaker. En vanlig årsak er muskulære smerter. Andre ganger kommer smerten fra ledd eller skiver i ryggen. Strukturelle forhold i ryggen som stenose og trange spinalkanaler er heller ikke uvanlig. Det vi i NaprapatTeamet jobber mest med når det kommer til korsrygg er akutte ryggsmerter, kroniske korsryggsmerter, skivebuktning og prolaps.
I noen tilfeller kan vi ikke nøyaktig slå fast hvor ryggsmertene kommer fra eller hvordan de oppstår. Det er flere strukturer i og rundt ryggsøylen som kan gi opphav til smerter samtidig. Derfor kalles de vanligste smertene for uspesifikke (80-90% i følge legehåndboka). Som oftest dreier det seg om helt ufarlige tilstander. Det kan imidlertid gjøre svært vondt. Musklene kan ”knyte seg” og det føles som om de står i krampe.
Ved ryggsmerter trenger man å undersøkes nøye av en som kan skille alvorlige årsaker fra enkle muskulære årsaker, og med NaprapatTeamet er du i trygge hender. Dersom det dukker opp noe under undersøkelsen som vi ønsker en videre utredning på videresender vi pasienten snarest.
Smerter i korsrygg
Når det kommer til smerter i korsryggen går det ut på å redusere smertene og gjenskape ryggens normale bevegelsesmønster. Dette gjøres oftest med leddjustering og oppmyking av muskulatur. Ofte gis det også råd om trening og hvordan du kan forandre arbeidsmiljøet ditt for å unngå plagene i fremtiden.
Akutte ryggsmerter
Akutt vondt i korsryggen er smertefullt, men er i de fleste tilfeller en ufarlig tilstand. Korsryggsmerter som gir akutt smerte er også kjent som hekseskudd eller kink. Mange beskriver smertene som muskulære. Det kan oppleves smertefullt å bøye seg fremover eller å reise seg opp fra en stol. Ryggen kan føles låst og det kan være irritasjon i korsryggens ledd eller mellomvirvelskiver. Det er ikke uvanlig med symptomer ut til sidene, ned i sete- og hofteparti og ned i beina samt ryggskjevhet for å unngå smerte. Oftest blir korsryggsmertene og stivheten bedre av aktivitet.
Grunnen til korsryggsmerter kan være en lengre tid med feilbelastning. For lite aktivitet eller for mye aktivitet i feil posisjon kan være en årsak. Andre årsaker kan være arvelighet, stress, mistrivsel og overvekt. De akutte ryggsmertene kan utløses av bevegelser som en vridning, ofte i kombinasjon med løft. Det blir en akutt forstyrrelse i samspillet mellom ryggvirvler, leddbånd, muskulatur og nerver som gjør at musklene kramper seg og man får nedsatt bevegelse i ryggen, og den føles låst.
Hvordan vi går fram for å normalisere ryggen tilpasses individuelt og kan bestå av leddjustering dersom smertenivå tillater det, mobilisering, massasje, muskeltøy, triggerpunkter samt anbefaling om avlastning og bevegelse.
