Hvilke treningsapper bruker du?

Hvilke treningsapper bruker du?

Her er to anbefalinger fra Anita på Naprapatklinikken Ryen.

RunKeeper
En ypperlig løpekompis!!

Get Set – Train Smarter
Her kan man planlegge treninger og se på utførelsen av øvelser. Dette er et fint supplement til treningen om man ikke har fått et spesialtilpasset styrkeprogram.

Kjør hardt!!

Anita Andersen