En av mine absolutte favoritter!
Her viser jeg deg hvordan du får en skikkelig god strekk på musklene mellom skulderbladene, de som ofte verker og gir smerter på innsiden av skulderbladene og opp mot skulderen.
Lykke til
Hvis du sliter med vondt i skulder som ikke går over så kan du ta kontakt med oss i Naprapatteamet. Les mer om hvordan vi behandler skuldersmerter her.
SE ØVELSEN HER:
